Svømning for øvede

Kan du allerede svømme udmærket brystsvømning og crawl, men ønsker du at forbedre dig? Så er svømning for øvede et valgfag for dig. Her vil du få udviklet din teknik, udholdenhed og fart i vandet. Vi tager udgangspunkt i brystsvømning og crawl, og herfra kan vi afprøve rygcrawl og butterfly.

Ud over svømningen bliver der også tid til at lege med vandpolo, undervandsrugby og udspring, men det primære fokus er at blive en bedre svømmer. Undervisningen består af en blanding mellem leg og regulere træningsøvelser, hvor du også flere gange vil svømme efter et bestemt program.

Du har i forløbet mulighed for at arbejde med livredning og tage en bassinprøve.